Groupe d’entrainement sophrologique

Le groupe rassemble des individus ayant le même besoin d’évoluer vers un mieux être et d’élargir leur champ de conscience. Il permet à chacun, à son rythme, de s’y intégrer dans une dynamique interne qui bouscule et renforce, dans le respect de chaque conscience et de la liberté de parole. Chacun y vient à la rencontre de lui-même, ici et maintenant.

Percevoir, apprivoiser, sublimer les messages du corps, de l’âme et de l’esprit, qu’une écoute régulière et attentive aura permis de laisser émerger à la conscience, sans jugement ni a priori. Dépasser ses peurs et ses angoisses dans une évolution douce permise par l’alliance avec le sophrologue et par le partage avec le groupe de sensations, de sentiments, d’émotions que tous peuvent ressentir dans une même respiration.

Cette évolution progressive va ainsi permettre l’élargissement du champ de la conscience et un nouveau regard sur le monde va émerger et nous permettre une vie plus harmonieuse.